“小寒已近手难舒，终日掩门深闭庐”。小寒是一年之中第二十三个节气。虽然名字叫“小寒”，但实际上，就全国平均气温记录而言，小寒是一年之中气温最低节气的情况更为常见，民间素有“小寒胜大寒”之说。

01、注意身体保养

天气寒冷，则关节痛、颈椎病甚至是心脑血管疾病都容易发病。” 保暖是第一要务，尤其是对肩颈部、脚部等易受凉的部位要倍加呵护。

(图片来源：好美家地板供稿，侵删)

02、加湿去燥

冬季干燥，除了多喝温水之外，维生素A是一种喜欢和胆固醇共存的脂溶性维生素，它存在于肝脏、肾脏、高脂肪海鱼、蛋黄和奶油当中，我们可以多食用以上维生素A含量高的食物。

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03、足部保暖

中医认为，足部受寒，势必影响全身的器官，引起一些慢性疾病，所以要足部保暖，睡前要用温水洗脚、按摩，以补肾健脑。

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木地板具有调节室内环境温湿度的功能，由于木材的“湿胀干缩”特性，无论是潮湿的梅雨季，还是干燥的冬天，地板的调节功能都能使室内环境变得更加舒适，这是其他的地面装饰材料无法替代的功能。

除了湿胀干缩之外，相比瓷砖类材料，木地板的弹性更大，摩擦系数适中，可以有效缓和双脚的重量负荷，进而消除脚部疲劳。

木地板表面温度适中，触感温和。相信大家都有这样的感受，光脚踩在瓷砖上会觉得冰冰的，但是踩在地板上会觉得和人体的温度十分接近。

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好美家地板，将“健康”始于足下，将“温暖”呈现在家中的每一处角落，实木，蕴含生命能量的材料，让人感受到坚实与温暖。小寒是一年中最冷的节气之一，好美家地板在此温馨提醒：小寒节气要注意身体保养。

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