温馨提示：做好保暖 安全出行。腊梅含笑迎隆冬，小寒最冷需防冻，出门留心冰上走，温补养生多运动。

小寒是二十四节气中的第二十三个节气，是干支历子月的结束以及丑月的起始，时间是在公历1月5-7日之间，太阳位于黄经285°。对于中国而言，这时正值“三九”前后，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。《月令七十二候集解》：“十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大矣。”

小寒是一年中最冷的节气之一，此时在日常生活中要注意身体保养。注意身体保养

(图片来源：好美家地板供稿，侵删)

天气寒冷，会引起身体一定的不适，保暖是第一要务，尤其是对肩颈部、脚部等易受凉的部位要倍加呵护。

加湿去燥

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冬季干燥，除了多喝温水之外，维生素A是一种喜欢和胆固醇共存的脂溶性维生素，它存在于肝脏、肾脏、高脂肪海鱼、蛋黄和奶油当中，我们可以多食用以上维生素A含量高的食物。

另外可以使用加湿器，或将干净的湿布放在暖气片上。也可以使用喷壶在干燥时或每隔2小时左右在屋内喷洒干净的清水，如果在清水中添加不同功效的精油，还能除菌、添香。

足部保暖

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中医认为，足部受寒，势必影响全身的器官，引起一些慢性疾病，所以要足部保暖，睡前要用温水洗脚、按摩，以补肾健脑。

木地板具有调节室内环境温湿度的功能，能使室内环境变得更加舒适，这是其他的地面装饰材料无法替代的功能。

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除此之外，相比瓷砖类材料，木地板的弹性更大，摩擦系数适中，可以有效缓和双脚的重量负荷，进而消除脚部疲劳。

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木地板表面温度适中，触感温和。相信大家都有这样的感受，光脚踩在瓷砖上会觉得冰冰的，但是踩在地板上会觉得和人体的温度十分接近。

好美家地板将“健康”始于足下，将“温暖”呈现在家中的每一处角落，实木蕴含生命能量的材料，让人感受到温暖，好美家地板为寒冬书写一个温暖的世界，也让健康与千家万户紧紧依靠。一路前行，一路温暖，小寒不寒。

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