手机浏览中华地板网2021-08-23 责任编辑:吴昊 浏览数:
处暑是二十四节气之一,是反映气温变化的一个节气,表示炎热的酷暑结束,三伏已过或接近尾声。
处暑是二十四节气之一,是反映气温变化的一个节气,表示炎热的酷暑结束,三伏已过或接近尾声,这期间天气虽仍热,但已是呈下降趋势。

(图片来源:好美家地板供稿,侵删)
处暑养生
处暑是由热转凉的交替时期,从养生的角度来看,此时起居作息应作相应调整。增加睡眠一小时,并且保证有质量的午觉,可以让人保持精神,也可在冬天来临之前保存能量,养精蓄锐。因此可以在晚上提早入睡,并且坚持午睡的好习惯,即使睡不着,但闭目养神也是对身体有好处的。
“病从口入”,饮食与疾病很容易“挂钩”。处暑之后,早晚温差变化开始明显,这时候容易出现一些肠胃病,加之饮食不当,这种不适的情况还会进一步加重,因此在饮食方面一定要谨慎。处暑节气适宜进食清热安神的食物,做到少食多餐,多吃滋阴润燥食物,防止燥邪损伤。
初秋应避免过早添加衣物,老话说“春捂秋冻”,是让体温在秋时勿高,以利于收敛阳气。因为热往外走之时,必有寒交换进去。但是,夜里外出要增加衣服,以保护阳气。同时,早晚比较凉了,要注意增加衣服。
秋天要注意胃部保暖,以防止秋风流通使脾胃受凉。随着天气转凉,很多人会有懒洋洋的疲劳感,早上赖床不起,白天不爱动,这就是人们常说的春困秋乏中所指的“秋乏”。正因为如此,大家要保证充足的睡眠,改掉夏季晚睡的习惯。另外,适当午睡也利于化解秋乏。
夏天,孩子们可以光着脚丫,尽情地在地板上玩耍,累了可以直接躺在地板上,在地板上睡觉也不用担心着凉。
暑去秋来,天气是一天比一天冷了下来,秋天冬天,有了好美家地板,照样可以实现“过夏天”的梦想,光脚丫,踩在好美家地板上和家人一起玩乐,好美家地板温润的脚感,为您与家人带来更舒适的体验。
好美家地板品牌创立十几年来,始终坚持品质为先,注重真材实料,精选世界各大洲优质木材,对不同的材种和批次进行3-6个月不等的搭桥式养生,经过51道精工细作,让每一块木材得以最美的展现。

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