2017-10-18 责任编辑:谢小华 浏览数:
有地暖的室内地面特别暖和一进室内把鞋子脱掉脚直接踩在好美家地板上嗯~~想想就舒服01好处一:女人靠血养,血得热而行女人保暖,不单是在生理期,而是在任何时候都应该让自己的身体保持温暖。
有地暖的室内地面特别暖和
一进室内把鞋子脱掉
脚直接踩在好美家地板上
嗯~~想想就舒服
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好处一:女人靠血养,血得热而行
女人保暖,不单是在生理期,而是在任何时候都应该让自己的身体保持温暖。经常看到很多爱美的女人冬天穿一层薄袜、穿超短裙出门,夏天穿露脐装,着凉了伤身后悔来不及。有专家说,女人是靠血养的,只有血行顺畅、充盈,无论身体还是容颜才会有营养来源,而血有“得热则行,遇寒则凝”的特性,忽略了受寒这个因素,就等于人为地阻碍了气血的运行,在这个大环境中,无论你再怎么吃补血的阿胶、当归,也不可能有如花美貌,这些补养上品积滞在体内,无法到达用武之地。因此,对女人来说,保温就是一种最重要的保养,也是诸多保养办法起效的先决条件。
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好处二:腰部保暖老来病痛少
女人平时站立、行走、坐卧姿势不正确,比较容易使薄弱的腰肌发生劳损,这是个时候千万要注意要保暖,同时要多食用一些洋葱、番茄、胡萝卜等食物,用于改善血液循环。出门一定要注意不要让风吹着前胸和后背,否则年纪稍大时会有腰肌劳损等疾病。
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好处三:体弱女生胃部保暖很重要
冬天由于天气原因,肠胃功能较为薄弱,这就容易引发胃溃疡、十二指肠溃疡,严重患者容易出现胃痛、腹泻等症状。在这个季节一定要注意食物的温度,尤其是体质较弱的女性。由于睡眠影响胃液的分泌,若过渡疲劳会导致胃酸分泌增加,容易引起胃痛。
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好处四:脚部保养改善血液循环
女性应注意脚部的保暖,吃黑木耳、洋葱等食物有助于改善血液循环,降低血液黏度。
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好处五:小腹保暖利于生育
女人的经血从子宫中来,子宫保护得好不好,直接影响月经的正常与否。中医说,冬天最容易寒邪入表,如不注意保暖,寒气走窜入里,就会导致“宫寒”,引起月经推迟、痛经等疾病。若本身是虚寒体质,平日就怕冷,更经不起寒气的侵袭,痛经的发作也往往更加剧烈。有甚者还可能会引起关节炎、月经不调、不孕等严重后果的出现。
传统保暖的方式有多穿衣服,加强体育锻炼,每天坚持用热水洗脚,防止“寒从脚起”,同时在饮食上适当多食一些温热食物,如牛肉、羊肉等,少食寒性食物,忌食冷饮。当然,除了以上方式,在家里安装一套地暖系统也是非常有必要的,比空调采暖更舒适,更健康。
爱她,就给她一个温暖的家!
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